Impresszum Help Sales ÁSZF Panaszkezelés
 

Jobb a pohár, mint a cumisüveg

A jelenlegi hivatalos állásfoglalás szerint a kizárólagos szoptatás a gyerek féléves koráig ajánlott. Ekkortól javasolt elkezdeni a hozzátáplálást, először...
A bejegyzés folytatódik
 

A délelőtti étkezés a legfontosabb

Elkezdődött a nyári szünet, így az otthon maradó gyerekek egész napos étkeztetését a szüleiknek kell megtervezni. Fontos tudni, hogy a reggeli és a tízórai a legfontosabb:...
A bejegyzés folytatódik
 

Kerüld el a tavaszi fáradtságot!

Tavasz. Erőtől duzzadó megújulás vagy bágyadt lézengés a korai napsütésben, esetleg szipogó orral ágyban csücsülés? Frissen csavart narancs vagy vitamintabletták?...
A bejegyzés folytatódik
 

Mindjárt elolvadok! Mit együnk, igyunk a hőség idején?

Harminchét fok árnyékban, ennyit mértünk tegnap, mikor elindultunk délután a strandról. Tátogunk, mint a partra vetett potyka, izzadunk mint a ló, és nehéz elhinni,...
A bejegyzés folytatódik
 

Szoptatás idején ne akarj fogyni!

Van olyan szerencsés típus - én is ismerek jó párat -, aki a terhessége alatt felszedett kilóktól a szoptatás alatt mindenféle erőfeszítés nélkül, magától megszabadul....
A bejegyzés folytatódik
 

Duzzadjon a melled a tejtől!

Pihenj, aludj sokat, fogyassz sok folyadékot, legyél nyugodt, és figyelj oda a táplálkozásodra, így segítheted a szervezeted, hogy minél több anyatejet termeljen. Szoptatós...
A bejegyzés folytatódik
 

Kajálj, hogy tejelj!

Szoptatás alatt nemcsak a megfelelő folyadékfogyasztás fontos, hanem a tápanyagbevitel is, hiszen ez felel az anyatej megfelelő összetételéért és az anya egészségéért....
A bejegyzés folytatódik
 

Alkoholmentes Mojitóval termeld az anyatejet!

photo © 2005 Matt | more info (via: Wylio)Az anyatejes táplálás alapfeltétele, hogy a szoptatós kismama kiegyensúlyozottan táplálkozzon és megfelelő mennyiségű folyadékot...
A bejegyzés folytatódik
 

Nem kell kettő helyett ennie a kismamának!

A kismamának az első trimeszterben körülbelül 150 kalóriával nő a napi ajánlott energiabevitele, de a terhesség végére sem jelent 300 kalóriánál többet naponta...
A bejegyzés folytatódik
 

Három kiló zsírt szed fel terhessége alatt a kismama

Amikor az első babámat vártam, még volt időm azzal foglalkozni, hogy olyan napi menüt állítsak össze magamnak, ami fedezi a hasamban fejlődő magzat igényeit is. Nem...
A bejegyzés folytatódik
12
»

Írj bármilyen, a bloghoz kapcsolódó témában posztot,
és mi szerkesztés után közzétesszük a Bezzeganyán.
Ha témajavaslatod, ötleted, kérésed van, azt is oszd meg velünk
a bezzeganya@bezzeganya.hu emailcímen!

Bezzeganya

blogavatar

Az anyaság valódi oldala. Hasznos infók, tanácsok, humor, közösség. A blogot az olvasók (is) írják. Ha te is megosztanád terhességgel, anyasággal, gyerekneveléssel kapcsolatos tapasztalataidat, véleményedet, megírnád szülésed történetét, vagy segítséget szeretnél kérni, várjuk írásodat a bezzeganya@bezzeganya.hu címen. A blog szerkesztői: Tünde és Vakmacska. www.bezzeganya.hu

Utoljára kommentelt

Instagram

Hirdetés

Facebook

Címkefelhő

(38)abortusz (49)absz (25)advent (39)adventi kalendárium (29)ajándék (29)ajánló (52)allergia (28)Almajemima (31)alvás (30)AMK (79)Anide (22)Anna (33)anya (178)anyaság (205)anyós (29)apa (64)apanapló (23)autizmus (42)babanapló (86)baleset (20)Banyavári (23)banyavári (28)Barnalány (34)betegség (137)Betti (21)Bezzeganya klub (50)Bicse (21)Bodza (24)Bojszy (27)Brumibaby (26)bántalmazás (21)bébinapló (20)bölcsinapló (31)bölcsisek (34)bölcsőde (36)Center (264)Citabella (36)család (160)családtervezés (46)csecsemő (46)csecsemők (48)császármetszés (184)Down (30)drlucifer (36)egészség (83)erőszak (52)etetés (37)fesztivál (21)fogyinapló (24)fogyókúra (50)főzés (146)gasztro (38)Gitta (27)gyerek (298)gyereknevelés (436)gyermekirodalom (64)gyermekorvos (30)gyermekvállalás (46)gyász (45)Halacska (33)halál (53)heti kérdés (21)hiszti (21)Hollandrémület (20)házasság (78)hétvége (77)húsvét (31)ikrek (88)interjú (61)Iphigenia (20)irodalom (28)iskola (179)iskolakezdés (29)iskolások (103)Itoshii (31)Juditty (119)játék (62)jótékonyság (39)kamaszok (29)karácsony (137)Katz (24)kertedi (61)Kicsidelfin (20)kiemelt (95)kismama (969)kiállítás (26)koraszülés (28)koraszülött (25)koronavírus (62)kreatív (32)Krikett (24)kultúra (89)kutatás (67)kutya (32)kérdőív (24)két csík (29)kórház (181)kórházteszt (288)könyv (84)könyvajánló (48)külföld (38)Lapis Lazuli (21)lapszemle (40)Lhunara (21)Lilacsiga (20)lombik (47)lombiknapló (29)macska (22)meddőség (73)Meni (76)mese (62)Mikulás (21)Minakó (25)Mirca (31)mozi (24)MsPoppy (23)MTI (120)munka (103)Másutt (92)nagycsaládos (90)Nanta (69)napló (70)nevelés (48)nyaralás (26)Nyina (40)nyár (74)(30)nők (59)oktatás (104)oltás (20)olvasó (20)OriasCJ (24)orvos (71)otthon szülés (23)Pankuci (49)Petya (31)Pirilány (26)PR (24)program (29)programajánló (190)programok (21)pályázat (28)párkapcsolat (78)pénteki mese (48)recept (183)Rosa Rugosa (25)rotarix (22)rák (25)rövidhír (38)segítség (23)Shadow (81)sport (21)sulinapló (28)szex (44)Sziget (26)szinvaltoszemulany (31)szolgálati közlemény (29)szoptatás (118)születés (22)születésnap (24)szülés (1068)szüléstörténet (622)szülő (22)tanulás (33)terhesnapló (671)terhesség (1227)terhesség hétről hétre (79)terhességi teszt (37)testvér (27)teszt (57)Tildy (58)tinédzser (24)tippek (24)táplálkozás (34)tápszer (21)Tünde (799)ultrahang (46)utazás (60)Vakmacska (538)Vemhes Tevelány (29)vetélés (50)vicces (66)videó (38)válás (27)védőnő (22)yzzma (27)Zea (23)Zizik (39)Zserbó (29)Zsuzsi főz (192)Zsé (38)állat (29)életmód (71)óvoda (75)óvodások (63)örökbefogadás (20)újszülött (32)ünnep (35)ünnepek (21)Őrjöngő Farkas (43)