Ne lustulj el kismamaként sem!
2022. 03. 25. 10:55Kommentek (
0)
Lehetséges, hogy kismamaként növekvő aggodalommal nézed, ahogy a mérlegen a számok sosem látott magasságokba törnek, de a terhesség nem megfelelő időszak a fogyókúrára, egy új sport elkezdésére, vagy akár egy eddig űzött sportban a rákapcsolásra. Az viszont bizonyos, hogy a könnyű, de rendszeres testmozgás neked is és a babának is sokat használhat:
A sétálás...
Anya sportol, avagy hogyan menjünk szülés után tíz hónappal Spartan Race-re?
2020. 03. 02. 06:00Kommentek (
0)
Nem tudom, hányan követték a vemhességem során posztjaimat, amikben egy-egy alkalommal megemlítettem, hogy a veszélyeztetettség miatt a korábbi lelkes sportolásomnak gyorsan...
Anya, nem akarok edzésre járni!
2019. 11. 08. 06:00Kommentek (
0)
Míg Pankuci másodikos kislánya többféle különórára is szeretne járni egyszerre, addig a nagyfiú abba akarja hagyni a négy éve folytatott karate edzéseket.
Szerintetek...
Az e-sportot már iskolában is lehet tanulni
2018. 06. 11. 13:00Kommentek (
0)
„Az én fiam élsportoló, és még az alternatív sulik se bírták hova rakni az életrendjét. A közösség viszont fontos, hogy lásd: nem vagy egyedül, nem vagy magányos...
Nem megy az edzés sem, semmit nem érek!
2017. 04. 18. 06:00Kommentek (
0)
Először is némi szolgálati közlemény: Tündével egyetértésben mostantól kéthetente fogok jelentkezni az életmód naplóval. Ennek több oka is van, remélem, nem nehezteltek...
Az edzések eredménye: randizni hívott a pénztáros fiú
2017. 03. 28. 08:20Kommentek (
0)
Újra itt vagyok, köszönöm, hogy megvártatok. Elég nehezen indult az év, a gyerekek sokat voltak betegek, emiatt feltorlódott némi munka. Ennek rendbetételéhez viszont...
Egy grammot sem fogytam két hónap alatt, viszont...
2017. 03. 16. 08:40Kommentek (
0)
Az előző posztban az edzés pszichéjéről írtam nektek, most a fizikai dolgokat szeretném előtérbe helyezni. Ehhez hoztam szemléltetésnek a napló kezdésekori képet,...
A fejemen tört össze a levesestál
2017. 02. 21. 14:13Kommentek (
0)
Erős lendülettel kezdtem a hetet, aminek a vége egy komoly elgyengülés lett. Minden értelemben. Mivel az előző napokban betegek voltak a gyerekek, nagyon sokat kellett...
Így fogytam le 24 kilót három év alatt
2017. 02. 04. 06:00Kommentek (
0)
Kittit néhány évvel ezelőtt ismertem meg az edzőteremben. Jelentős túlsúlya volt, hozzá képest jól néztem ki akkor. Kitartásának és erejének köszönhetően mára...