Arról szeretnék írni, ami talán az egyik legkeményebb kihívás volt számomra újdonsült anyaként: a szoptatás. Bár mindenhol azt hallani, hogy ez a legtermészetesebb dolog a világon, nekem korántsem volt zökkenőmentes az út, mire végül sikerült normálisan szoptatni a kisfiamat.
Az első nehézségek
Már a kórházban kezdődtek a problémák. A kisfiam nehezen kapta be a mellbimbómat, és gyakran csak sírt, amikor próbáltam szoptatni. Ez rettentően stresszes volt mindkettőnk számára. A kórházi szoptatási tanácsadó próbált segíteni, de az első napokban úgy éreztem, minden hiábavaló. Féltem, hogy nem kap elegendő táplálékot, és ez csak növelte a frusztrációt.
Információ és támogatás keresése
Otthon, több sírdogálós éjszaka után úgy döntöttem, hogy további segítséget keresek. Rengeteg fórumot, blogbejegyzést böngésztem, és csatlakoztam egy anyás csoporthoz is, akik szintén hasonló problémákkal küzdöttek.
A fordulópont
A változás akkor következett be, amikor egy másik szoptatási tanácsadót kerestem fel. Ő javasolta, hogy próbáljak meg különböző szoptatási pozíciókat, és figyeljek oda arra, hogy a baba hogyan veszi a szájába a mellbimbót. Kiderült, hogy a „futball tartás” működik a legjobban számunkra. Ez a pozíció lehetővé tette, hogy jobban lássam, hogyan kapja be a mellbimbót, és könnyebben tudtam segíteni neki.
Kitartás és siker
Nem volt könnyű, és sokszor éreztem, hogy feladom, de kitartottam. A fokozatos javulás mindkettőnknek megkönnyebbülést hozott. Napról napra egyre ügyesebben szopizott a kisfiam, és végre már nem csak a táplálásról szóltak ezek a pillanatok, hanem az együttlétről, a kötődésről is.
Tanácsok, amik nekem segítettek
- Ne félj segítséget kérni! Akár szoptatási tanácsadóktól, barátoktól vagy online fórumokról.
- Próbálj ki különböző pozíciókat, amíg meg nem találod azt, ami mindkettőtök számára a legkényelmesebb.
- Tarts készleten mellbimbóvédőt és gyógykrémeket, amik segítenek megelőzni és kezelni a gyakori szoptatási problémákat, mint például a kisebesedett mellbimbó.
- Légy türelmes magadhoz és a babádhoz. Mindkettőtöknek tanulnia kell ezt az új helyzetet.
A szoptatás valóban nem mindig könnyű, de megéri a nehéz pillanatokat. Az a kapcsolat, ami így alakul ki köztem és a babám között, pótolhatatlan. És végre már nem bántom magam azért, mert nehezen ment az elején. A lényeg, hogy már könnyen megy, természetessé vált, nem görcsölök rajta. Ez is biztosan sokat segít. Hajrá minden szoptatós anyukának! Ne add fel!
Bé
