Elég a kifogásokból! Gyerek mellett is lehet edzeni!

 
Korábbi posztjaimban olvashattátok, hogy fogytam le kínkeservesen 40 kilót. 12 óráig ettem mindenféle házi jellegű ételt, csak kevesebbet, majd délutántól már csak gyümölcsöt fogyasztottam. Testmozgásnak a gyaloglást választottam, heti 3-5 alkalommal 1-1,5 órát. Sajnos magánéleti problémák miatt sokkal stresszesebb lett az életem három éve, és az esti gyaloglást...
A bejegyzés folytatódik
 

Nelökdösd, várjmármeg, gyereenni, nenyújlbele, nehisztizz!

5 óra. A férj felébred, kimegy vécére. Utána Anya is kimegy. Visszaaludni de jó lenne, de kicsit zavar a laptop fénye, mert anyával ellentétben a férj korán kelő típus...
A bejegyzés folytatódik
 

Nem akarok több visszérműtétet, inkább lefogyok!

Tíz évig voltam duci kislány - 8-18 éves koromig. 18 éves koromtól elhízott voltam, majd 23 éves koromtól még két éven át nagyon elhízott. Hogy milyen károkat okozott...
A bejegyzés folytatódik
 

Nyolcszor annyiba kerül az eldobható pelenka, mint a mosható

A legutóbbi mosható pelenkáról szóló poszt után kedvet kaptam én is ahhoz, hogy megpróbálkozzak vele. A kisebb fiam kétéves múlt, eddig hetente vettünk neki eldobható...
A bejegyzés folytatódik
 

Fogyinapló: Húsz kiló mínusz, tíz kiló plusz

76.6 kg és ami azóta történt Nyár elején sikerült elérnem azt a súlyt, amire vágytam. Bár még mindig volt felesleg a problémás zónákon, de már elégedett...
A bejegyzés folytatódik
 

Fogyinapló: Még öt kiló, és rendelem a menyasszonyi ruhát

Súly: 80.9 kg Edzések: 3 alkalommal Rubint Réka Add önmagad 1. (comb-far-belső comb) és Péntek Enikő belső comb és has, 2 óra gyaloglás Sajnálom, hogy...
A bejegyzés folytatódik
 

Fogyinapló: Nem bírom tovább…

Súly: 87.5 a múlt héten, most 86.2 Edzések: 40 perc gyaloglás, úgy elszoktam tőle, hogy azt hittem belehalok, fájt mindenem Ismét sikerült néhány kilót felszednem....
A bejegyzés folytatódik
 

Fogyinapló: Agyamra ment a fogyózás

Edzések: vasárnap 1 óra gyaloglás Sosem hittem volna, hogy az utolsó tíz kiló kifog rajtam, hogy nem fogom tudni végigcsinálni, amit elterveztem. Annyira...
A bejegyzés folytatódik
 

Fogyinapló: A fogyókúra magányos dolog

Súly: 84,2 Edzések: 3x1óra gyaloglás, 2xfél óra Réka torna Sajnálom, ha mostanában kicsit lehangolt vagyok, sajnos sok problémám van. De elvégre is ez egy...
A bejegyzés folytatódik
 

Fogyinapló: Fenékre edzek Rubint Rékával

Súly: 86.3 ruhában, ebéd után. Micsoda?! Nem hiszek a szememnek! Ennyit jelent az, hogy néha nem vacsizok (2-3 alkalommal igen, de salátát csirkemellel a városban) és...
A bejegyzés folytatódik
«
123

Írj bármilyen, a bloghoz kapcsolódó témában posztot,
és mi szerkesztés után közzétesszük a Bezzeganyán.
Ha témajavaslatod, ötleted, kérésed van, azt is oszd meg velünk
a bezzeganya@bezzeganya.hu emailcímen!

Bezzeganya

blogavatar

Egy hely, ahol a terhesség és a gyereknevelés nem rózsaszín vattacukor. A blogot az olvasók (is) írják. Szerkesztők: Tünde és Vakmacska. Írásokat a bezzeganya@bezzeganya.hu címre várunk.

hirdetés

Utoljára kommentelt

Bezzeganya webshop akció

Hirdetés

Facebook

Címkefelhő

abortusz (46)absz (24)advent (32)adventi kalendárium (29)ajándék (22)ajánló (39)Almajemima (30)alvás (27)AMK (79)Anna (24)anya (109)anyaság (101)anyós (21)apa (48)apanapló (22)autizmus (26)Banyavári (23)banyavári (28)Barnalány (33)betegség (105)Bicse (21)Bojszy (27)Brumibaby (26)bébinapló (20)bölcsinapló (31)bölcsisek (27)bölcsőde (34)Center (265)Citabella (36)család (110)családtervezés (29)csecsemő (42)csecsemők (34)császármetszés (103)drlucifer (36)egészség (35)erőszak (43)etetés (28)fogyinapló (24)fogyókúra (41)főzés (145)gasztro (38)gyerek (273)gyereknevelés (299)gyermekirodalom (60)gyermekvállalás (44)gyász (25)Halacska (32)halál (42)heti kérdés (21)házasság (63)hétvége (71)húsvét (24)ikrek (64)interjú (54)Iphigenia (20)irodalom (28)iskola (146)iskolások (69)Juditty (119)játék (53)jótékonyság (35)karácsony (111)kertedi (61)Kicsidelfin (20)kiemelt (66)kismama (448)kiállítás (22)kreatív (29)kultúra (82)kutatás (65)kérdőív (21)két csík (28)kórház (78)kórházteszt (67)könyv (75)könyvajánló (44)külföld (37)Lapis Lazuli (21)lapszemle (40)Lhunara (21)Lilacsiga (20)lombik (28)lombiknapló (24)meddőség (65)Meni (76)mese (56)Minakó (25)Mirca (31)mozi (22)MsPoppy (23)MTI (121)munka (85)Másutt (91)nagycsaládos (30)nevelés (41)Nyina (40)nyár (50)(28)nők (59)oktatás (84)olvasó (20)OriasCJ (24)orvos (64)otthon szülés (20)Pankuci (20)programajánló (163)programok (20)pályázat (27)párkapcsolat (54)pénteki mese (48)recept (178)Rosa Rugosa (25)rotarix (22)rák (22)rövidhír (38)segítség (20)sulinapló (27)szex (40)Sziget (20)szolgálati közlemény (27)szoptatás (86)születésnap (20)szülés (500)szüléstörténet (341)terhesnapló (295)terhesség (596)terhesség hétről hétre (43)terhességi teszt (31)testvér (20)teszt (43)tinédzser (24)tippek (22)táplálkozás (33)Tünde (526)ultrahang (25)utazás (46)Vakmacska (448)vetélés (32)vicces (66)videó (36)válás (25)yzzma (26)Zizik (38)Zsuzsi főz (192)Zsé (38)állat (22)életmód (62)óvoda (67)óvodások (48)újszülött (22)ünnep (31)ünnepek (21)Őrjöngő Farkas (43)